Revista 21-15-9 Una revista para la comunidad
En el camino a encontrarla, se amplían los rangos de movimiento convirtiéndose en ángulos más eficientes.
Leer masLo que realmente debemos alcanzar: movilidad articular completa
Ultimas Noticias
Por qué deberías considerar el uso de cinturón lumbar
Junto con las zapatillas, correas y muñequeras es uno de los elementos más utilizados en ejercicios de fuerza. ¿Cómo influye? KineBox lo explica en la siguiente nota.
Leer masZapatillas de levantamiento olímpico: ¿generan alguna ventaja?
La elevación del talón, su suela y sus abrojos buscan generar un beneficio. ¿Lo logran? KineBox lo explica en la siguiente nota.
Leer masDos ejercicios para aumentar la movilidad del dedo gordo del pie
Tu carrera y split jerk pueden estar siendo limitados sigilosamente por la articulación del dedo gordo del pie. ¿Cómo mejorarlo? Kine Box te lo explica.
Leer mas-
Por qué deberías considerar el uso de cinturón lumbar
Junto con las zapatillas, correas y muñequeras es uno de los elementos más utilizados en ejercicios de fuerza. ¿Cómo influye? KineBox lo explica en la siguiente nota.
Leer mas -
Zapatillas de levantamiento olímpico: ¿generan alguna ventaja?
-
Dos ejercicios para aumentar la movilidad del dedo gordo del pie
-
Running y Split Jerk: échale un vistazo a tu dedo gordo del pie
-
¿Estamos en condiciones óptimas para realizar alguna actividad física?
-
Davidsdottir: “Estoy decepcionada con la solución que se ofreció”
La islandesa hizo una publicación en sus redes expresando su descontento con las novedades recientemente anunciadas.
Leer mas -
Mat Fraser se baja de Rogue Invitational por lesión
-
La reacción de los latinos a los cambios en los Crossfit Games
-
A Mat Fraser y Tia-Clair Toomey no les interesa cuándo ni dónde serán los CrossFit Games 2020
-
Los beneficios de un EMOM
EMOM significa “Every Minute On the Minute”. En castellano sería “cada minuto, dentro del minuto”. Este …
Leer mas -
Lo que depara el Open 2016
-
Saber cuando parar: lesiones y prevención
-
El día que CrossFit demandó a Reebok
-
Reebok finaliza abruptamente las negociaciones con CrossFit
Eventos
¡Reviví todo Rogue Invitational 2020!
El certamen de elite se disputó durante el sábado 13 y domingo 14 de junio de 2020. Pat Vellner y Tia Toomey fueron los campeones de la competencia en formato remoto.
Leer masHorarios, atletas, transmisión y todo lo que tenés que saber de Rogue Invitational 2020
La segunda edición del torneo se realizará de modo online y con cada atleta desde su casa. ¡La información más relevante en un solo lugar!
Leer mas