Capacitate en weightlifting de la mano de una campeona | Revista 21-15-9

Capacitate en weightlifting de la mano de una campeona

Natalia Diaz estará dando el Nivel 1 de su curso de Weightlifting en RM CrossFit.


Estableció records nacionales, se consagró a nivel regional y fue representante Argentina en levantamiento olímpico. También fue campeona. Actualmente es profesora de Educación Física y se dedica a enseñar y mejorar la planificación de personas con devoción, atletas del ámbito del CrossFit y deportistas olímpicos, entre otros.

Este placer por la educación llevó a Natalia Diaz proyectar una capacitación destinada a profesionales, preparadores físicos, instructores y alumnos con ganas de aprender y mejorar. En el curso, que se desarrollará el 7 y 8 de noviembre en RM CrossFit Caballito se verán cada una de las variantes de los movimientos como ejercicios de correción puntual (cómo y para qué se utilizan, por ejemplo, el hang snatch o el hip clean); por qué se hace uso del levantamiento como método de entrenamiento de muchos deportes; errores comunes; progresiones para la correcta ejecución de los movimientos y otros fundamentos técnico-teóricos.

Inscripciones abiertas a través de Revista 21-15-9 haciendo click aquí.

MÁS INFORMACIÓN

Lugar: Gregorio de Laferrere 1383 -RM Caballito-
Horario: Sábado (10:00 – 16:00)
Domingo (10:00 – 15:00)

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