Kine Box

Alcanzar una movilidad óptima de cadera y tren superior te permitirá encarar el WOD de mejor manera.

Seis ejercicios para lograr un amplio rango de movimiento y rápida recuperación.

Ejercicios pensados por KineBox para alcanzar un mejor rendimiento en la segunda prueba del Open.

KineBox planificó una rutina de estiramientos para encontrar rangos óptimos en el WOD.

Un nuevo análisis y una forma de evaluación para tu movilidad torácica.

Son dos de los elementos más utilizados en un box. Muchas veces sin saber por qué. Una vez más, Kinebox te explica las razones por las que deberías usarlo.

Son dos de los elementos más utilizados en un box. Muchas veces sin saber por qué. Una vez más, Kinebox te explica las razones por las que deberías usarlo.

Algunas de las respuestas a uno de los dolores más comunes entre los practicante de esta disciplina.

Tercera y última entrega donde Kinebox explica detalladamente cada una de las mediciones que ellos practican.

Kinebox explica el vinculo entre el análisis del movimiento y el deporte.